避けるべき「NGドレッシング」かけすぎには要注意 - goo

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2023/7/26 13:57

サラダに欠かせない「ドレッシング」に、落とし穴がある場合があります。もったりとしたクリーミータイプのドレッシングは、油だけでなく、マヨネーズなども含まれ、油脂成分が多くカロリーも高めです。

例えば下記のようなドレッシングです。

・シーザードレッシング

・サウザンアイランドドレッシング

・ゴマドレッシングなど

これらを使用する際は、少量にとどめましょう。以上を「つやプラ」が伝えています。

サラダで老ける！？避けるべきNGドレッシング | つやプラ - つやっときらめく美をプラス｜40代からのエイジングを前向きに

編集者：いまトピ編集部

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